Gymnastik Tanz und Turnen

Über Uns:

Wir sind 3  nette Frauengruppen unterschiedlichen Alters, die sich durch sportliche Aktivitäten für den Alltag fithalten. Die Frauen-Gruppen bewegen sich zur Musik, mit Gymnastikbällen oder unterschiedlichen Kleingeräten. Abgerundet werden unsere Sportstunden mit Dehnübungen.

Sportangebot: In drei verschiedenen Trainingsgruppen machen wir Aufwärmprogramm, Gymnastikübungen und Dehnübungen zur Musik. Verschiedene Kleingeräte, wie z.B. Gymnastikball, Theraband, Pezziball, Gummiband oder Togu Brasil machen die Gymnastikstunden abwechslungsreich.

Ziele/Zielgruppe:  Alle Frauen, die etwas für ihre körperliche Fitness tun wollen.

Veranstaltungen außerhalb der Trainingszeiten:

• Gemeinsame Spaziergänge mit Einkehr während der Ferien (im Sommer Radtouren, wenn das Wetter mitmacht)
• Jahresausflug (Stadtführung etc.)
• Hochgebirgswanderungen

Kontaktdaten:

Vera Morlok-Gommel
Mail: mo-gommel@t-online.de
Tel.: