KURSANGEBOT AB SEPTEMBER
11. September 2018
Workshop Homepage 19.09.2018
19. September 2018

Noch Plätze frei im Kurs “Fit und mobil 60+”!

Fit und mobil 60+:

Donnerstags ab dem 13.09.2018 bis 15.11.2018 von 10.00 – 11.00 Uhr in der Sporthalle Notzingen.

Dieser Kurs ist speziell für Menschen über 60 Jahre, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit erhalten und verbessern wollen. Die Übungen kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung, stärken die Kondition und sorgen für mehr Balance. Abgerundet werden die Trainingseinheiten mit verschiedenen Entspannungstechniken. Werden Sie gemeinsam mit Anderen aktiv!

max. 10 Kurseinheiten

Gebühr: 45€ für Mitglieder und 90€ für Nichtmitglieder

Trainerin: Karin Rieß